o co chodzi z

[...] za liczne gratulacje i ciepłe słowa- jest mi naprawdę bardzo miło - dziękuję Przed startem miałem duże obawy co do swojej formy, niestety nie wszystko na treningach wychodziło po mojej myśli. Nie wyszedł mi żaden trening techniczny. Postanowiłem pod koniec przygotowań zluzować i postawić na regenerację. Na wagę wniosłem 80,22kg - prawie 3 [...]

kvrva o co tu chodzi????? %-) jak masz niskie estro to niearomatyzuje. chcesz podniesz wysoko estro, zeby potem zatrzymac aromatyzacje/zbic estro?? %-) brales enan, mete i przerwales bo estro w gornej granicy normy? przy takim kombo granica po 2-3 razy na ludzie bywa przekroczona. taki urok tych srodków. poza tym mam przeczucie ze enan, ktorego [...]

FU czytam to co piszesz i wiesz jeszcze bardziej widzę jaki zielony jestem w temacie suplementacji jak już pisałem ćwiczę 4 lata ale jeśli chodzi o wiedzę to pokłony dla ciebie:) słuchaj ekspercie mam taki towar na dzień dzisiejszy:cell pump(ze starej parti przed wycofaniem) ester hi tec co myślisz o połączeniu cel z estrem przez miesiąc a potem [...]

Witam, Bethon wiem o co Ci chodzi i tez sie tego troche obawialem ale mysle ze nauczyc sie jesc wiecej nie jest wcale latwo :) sam wiem bo jakos nie moge wiecej jesc chociaz troche by sie przydalo. Ale mysle ze jezeli bedzie to tylko dodatek to mozna sproobowac a jezeli poczuje ze przez gainerka nie moze zjesc kolacji np. bo nie ma juz ochoty to [...]

gdzies kiedys slyszalem ze przy rekrutacji do boru mile widziani sa goscie z jakimis wynikami w sw bahu niespodziewalem sie takiego pytania po tobie ale chyba wiem o co ci chodzi i takie techniki istnieja pytanie tylko po co ci takie? na grzya ci umiejetnosc skrecenia kolesiowi karku?

[...] i jestes twarza do niego, momentalnie wyskakiwalem w tyl i lecialem lecialem. typ opadał juz a ja w tedy rzucałem efektownie było. z czasem robiło sie efektywnie w koszu najwazniejsze sa punkty. jordan był krolem pod tym wzgledem. co z tego ze carter ładował jak chciał. jordan w koncowkach bral ciezar na siebie i trafiał i o to chodzi pozdro

[...] full body-programem skroconym-minimalistycznym. " PS. jesli dopiero zaczynasz nie ma potrzeby roznicowania parametrow (15-10-5),takimi zabiegami zajmiesz sie troszeczke pozniej,jak juz zalapiesz o co w tym wszystkim chodzi. skup sie na stalym liniowym wzroscie obciazen w 2-3 seriach z 10-12 powtorzeniami(na stalym ciezarze) pozdrawiam.

[...] dziennie, kiedy można, jem przeróżne rzeczy, takie jak nabiał, mięso, warzywa, kasza, owoce, pieczywo (niestety bardzo często białe), ryby (rzadziej).... :) Mam 182 cm i 70 kilo wagi. Jeśli będzie możliwość - to dodam zdjęcie, żebyś zobaczył, o co mi chodzi. A co do Twoich sugestii - nadal nie wiem, co może być przyczyną słabych wyników. :D

[...] serwisu. Teraz zapewne też, bo nic nie zmieniałem u siebie. Nie działa mi też formatowanie tekstu z przycisków ani emoty ani inne przyciski. Też zamieszczam zrzut o co mi chodzi. Kilka dni temu jeszcze mogłem wrzucać kilka zdjęć do posta. Teraz mogę pojedynczo tylko, a potem edytować posta i dodawać kolejne jedno i tak aż dodam wszystkie.. ;/ [...]

[...] do pizzy i browarów bo waga wróci dlatego nikt Ci diety nie ułoży, czytając np 10 wskazówek żywieniowych i inne tematy związane z odżywianiem zrozumiesz o co w tym wszystkim chodzi. Przynajmniej spróbuj i wrzuć propozycje a na pewno wtedy Ci wszyscy pomogą i powiedzą co jest do poprawy a jak nie to zostaje dietetyk i diety z "Pani Domu" [...]

Przy hashi to serio gluten out, tu nie o celiakie chodzi a raczej o strukture bialek glutenu i komorek tarczycy i reakcje ukl odpornosciowego. Internista machnie reka i powie, ze to moda. Coz, to ze spory procent hashimotowcow ma problem z celiakia to co innego, ale fakt, ze poleca sie jesc pszenice, ktora jest na maxa przerobiona genetycznie to [...]

[...] metoda dla całkowicie początkujących oraz dla osób o małym stażu.wystarczy trzymać sie prostych zasad,potem wraz ze wzrostem doświadczenia i zrozumienia o co tak na prawde chodzi w tej grze można zacząć wprowadzać modyfikacje.czasami żałuje że jak ja zaczynałem nie było jeszcze pojęcia-HST,podejrzewam że to co zajeło mi całe lata świetlne można [...]

Dobra, już piszę : Biegam, bo wiem że mam słabą kondycję i w ogóle wstyd mi, że nie potrafię przebiec więcej . Jeśli chodzi o dystans, to 1400 m jest na razie szczytem moich możliwości ( 3 okrążenia wokół mojego osiedla ), biegnę zawsze dopóki mnie całkiem nie zatka. Chciałabym dojść powiedzmy do 3 km, no i w lepszym tempie niż biegam teraz. Z [...]

[...] się nic z kolanami nie stało, nie znaczy że jemu też nic nie będzie, nigdzie nie napisałem że trening hamuje wzrost (gratuluję Ci umiejętności czytania ze zrozumieniem), chodzi mi o to że gdyby już nie urósł, a i tak się zdarzało że goście w podstawówce przestają rosnąć mając 175cm, to jedyne co będzie miał to umiejętności walki pod koszem, [...]

[...] nie bierz do siebie napisałem wcześniej,że utwardzanie jest to cel sam w sobie!jeśli komuś na tym zależy to jego sprawa.a ty po prostu wybacz, ale nie wiesz o co w tym chodzi! szacuneczek. Za to Ty w wieku 25 lat jesteś z pewnością wybitnym ekspertem od medycyny sportowej, SW oraz utwardzania. Utwardzanie w SW nie było zresztą nigdy celem [...]

a mam pytanie... co polecacie z produktow dostepnych w aptece.. ? oczywiscie chodzi mi o spalanie... myslalem nad: Novita http://www.domzdrowia.pl/67713,novita-20-tabletek-musujacych-smak-winogronowy-.html Bio CLA http://www.domzdrowia.pl/39870,bio-cla-80-kapsulek.html lub [...]

A ty znasz i trenujesz? Mały się offtop zrobił, bo nie był to temat o skuteczności kyokushinu. Nie chodzi mi w tym kontekście o wychwalanie pod niebiosa skuteczności KK, bo doskonale sobie zdaję sprawę że wiele mu brakuje, twierdzę tylko że celem tego stylu jest stworzenie zawodnika który nie boi się walczyć i nie twierdzi że walka to coś dla [...]

Czlowieku jedz normalnie bo jest w fazie wzrostu i nijedzenie nie wyjdzie Ci na dobre. A co do opini King'a to nie wiem o co mu chodzi. Jestes chudy jak szczapa i dla mnie jestes raczej ektomorfikiem, ale coz... I przestan sie odchudzac! Zacznij nabierac masy a nie tylko Xenadrine, Clenbuterol itd. Uwazam ze jestes jeszcze zbyt mlody zeby bawic [...]

[...] że poćwicze tydzień i bede burneika. Poprostu lubię mieć jasno określone punkty i do nich się wzorować a z dietą jak widać. Pytam się o redukcje to znowu wszyscy co ja chce redukować... -.- No chyba wstawiłem zdięcia z tym j**a.. brzuchem to oco chodzi.. Nie wiem teraz czy biegać jesć w miare normalnie czy co, chodzi mi tylko i taką odpowiedź...

[...] więcej bo dokupię prasę na nogi do ławki. Przeładowany może jest albo na pewno możesz w skrócie napisać co wywalić z niego np żeby płaska tylko w 1 zestawie była po prostu chodzi o to żeby nie dublować ćwiczeń i robić po 2 max 3 ćwiczenia na partię w danym dniu ? Ostatnie 2 miesiące podobnie ćwiczyłem z tym że 4 razy w tygodniu tylko jeszcze [...]